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【体験入部】せいま先生のオンライントレーニング《1回分》
¥800
せいま先生の指導を受けながら取り組める大人向けオンライントレーニングの体験用購入商品です。 【1回のトレーニングスケジュール参考】 10分 準備運動(体を温める動き) 30分 トレーニング(その都度せいま先生がメニューを作ってくれます) 10分 ストレッチ 【こんな人にオススメ】 ✳️体幹を始め家でもできる様々なトレーニングを知りたい ✳️在宅が増え、運動する機会が減ったので、汗を流したい ✳️身体を引き締めたい ✳️腰痛や肩こりを改善したい ✳️1人だと家でなかなか継続できないので一緒に頑張る仲間が欲しい 月に開催される8回のトレーニングに参加してみませんか? 毎週月曜日、木曜日の21:00-22:00に開催。 身体の悩みについての質問などにも丁寧に答えてくれます。 オンライントレーニング部で一緒に楽しく鍛えてみませんか?
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【定期購入】せいま先生の大人向けオンライントレーニング《月最大8回》
¥3,000
せいま先生の指導を受けながら取り組める大人向けオンライントレーニングの定期購入商品です。 【1回のトレーニングスケジュール参考】 10分 準備運動(体を温める動き) 30分 トレーニング(その都度せいま先生がメニューを作ってくれます) 10分 ストレッチ 【こんな人にオススメ】 ✳️体幹を始め家でもできる様々なトレーニングを知りたい ✳️在宅が増え、運動する機会が減ったので、汗を流したい ✳️身体を引き締めたい ✳️腰痛や肩こりを改善したい ✳️1人だと家でなかなか継続できないので一緒に頑張る仲間が欲しい 月に開催される8回のトレーニングに参加すると、なんと、1回375円! (月謝制となっており、参加できなくても返金はございません。) 毎週月曜日、木曜日の21:00-22:00に開催。 身体の悩みについての質問などにも丁寧に答えてくれます。 オンライントレーニング部で一緒に楽しく鍛えてみませんか?